Spirulina w kapsułkach - bogate źródło antyoksydantów

Spirulina w kapsułkach
05-07-22 | Produkty

Spirulina to niebiesko-zielona alga, która jest bogata w białko, witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk. Jest jednym z najbardziej popularnych superfoods ze względu na szeroki zakres korzyści zdrowotnych, w tym właściwości przeciwzapalne i potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Chociaż spirulina może być spożywana jako samodzielny suplement, wydaje się, że ma również silne działanie wzmacniające odporność, gdy jest przyjmowana z innymi suplementami, które są skierowane do tych samych obszarów.

Istnieje wiele rodzajów spiruliny dostępnych na rynku. Począwszy od proszku, poprzez formę tabletek, aż po kapsułki; wszystkie typy mogą zawierać różne ilości składników odżywczych. Podczas gdy każdy typ ma swój własny zestaw korzyści, większość ludzi ma tendencję do preferowania silniejszej formy sproszkowanej. Jest to ogólnie łatwiejsze do spożycia i prawdopodobnie przyniesie najlepsze wyniki.


Dodane przez użytkownika zielone_zdrowie